怀孕之后通常身材会走形，即使是在孩子出生后，产妇也可能会面临身材走样的问题，腰腹部脂肪堆积、骨盆撑大，妊娠时出现的头肩后倾、两脚外撇等情况。如果不及时纠正，可能会伴随一生。
产后发胖是许多女性最关注的问题，会对外观产生比较明显的影响，并且随着孩子的成长，可能让产妇们对自己的臃肿体形感到比较明显的焦虑。
针对这种情况，需要既能满足哺育孩子的营养需求，又能减去身上多余的脂肪，从而恢复美丽的体形，产妇注意关注。
因此，针对这种情况，产妇不必过于焦虑，体重增加或体形变化是孕产期的正常现象。只要找对方法，产后恢复身材并不像想象中一样难。
参考资料：张小平主编,备孕怀孕胎教百科,吉林科学技术出版社,2013.11